Диета Дивертикулит

pokoinik | Просмотров: 864



Дивертикулит является очень распространенным пищеварительным недуг, встречается в людей среднего возраста. Диета дивертикулит будет предметом обсуждения в данной статье. Всякий раз, когда есть боль в животе из-за воспаления дивертикулов кишечной стенки, это скорее всего случай дивертикулита. Дивертикулы выпячивается наружу через стенки кишечника, когда некоторые участки толстого кишечника становятся слабыми под давлением и отеками, причиненного в эти выпячивания приводит к дивертикулит. Симптомы включают сильные боли в животе, запор, тошнота, лихорадка, запор,. В некоторых тяжелых случаях это приводит к кровотечению из прямой кишки также. Многих факторов, таких как старение, недостаток физической активности, меньше содержание клетчатки в пище, и ожирение может привести к большой кишки язва. Диеты дивертикулит-это не лекарство от этой болезни, но и является превентивной мерой, которая может быть принята в целях предотвращения заболеваний толстой кишки.

--- Дивертикулит Хирургии

План диеты для Дивертикулита

Человек, страдающий от этого состояния рекомендуется перейти на диету, содержащую хорошим содержанием клетчатки и много жидкости для переваривания клетчатки. Диета включает в себя:
Понятно, прием жидкости, что может включать в себя бульон, фруктовые соки без мякоти, лед, и много простой воды (рекомендуется, если симптомы начинают показывать)
Низким содержанием клетчатки содержащие продукты, такие как обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт, яйца, нежное куриное филе, рыбу, белый рис, хорошо проваренные овощи, лишенные кожуры и семян, и консервированные фрукты (рекомендуется во время скорби дивертикулит)
С высоким содержанием клетчатки, содержащей продукты, как бобовые, пшеница, рожь, коричневый рис, овес, цельного зернистый хлеб, и фрукты (яблоко, банан, инжир, финики, банан, абрикос, грейпфрут, нектарин, Апельсин, вишня и черешня, персики, груши, ежевику, и чернику) и овощи (шпинат, спаржа, брокколи, капуста, свекла, зеленая фасоль, зеленый перец, лук, горох, кожурой картофель, репа и сладкий картофель) (рекомендуется после нападения в качестве мер профилактики)
Как правило, с низким содержанием клетчатки пищи рекомендуется, если человек страдает от дивертикулита, как кишка слаба из-за воспаления в кишечной оболочки. Продукты с высоким содержанием клетчатки рекомендуется после двоеточия начинает работать нормально, после того как отек спадет дивертикулы. Волокна продукты полезны для здоровья, так как они содержат витамин А, С, Е И Селена (элемент, который борется с канцерогенными агентами в нашем теле). Содержание волокна эта диета способствует очищению организма, создавая больше табуреты и снижая давление на толстый кишечник. Следовательно, образование дивертикулов останавливается на этой диете. Это необходимо, чтобы выпивать не менее 3 литров воды каждый день, чтобы переваривать нерастворимые волокна. Порой, медики часто рекомендуют волокна добавки, такие как Метамуцил, чтобы переварить пищу. Как уже говорилось ранее, дивертикулит нельзя вылечить с помощью диет, но может быть остановлен путем улучшения функции толстой кишки с высоким содержанием клетчатки, диета для человека с дивертикулит.

Завтрак
Потреблять злаков с высоким содержанием волокон, таких как пшеница и овес с обезжиренным молоком. Любой свежий фруктовый сок также является хорошим заменителем молока.
Второй Завтрак
Ешьте фрукты, такие как яблоки и абрикосы. 2-3 овсяные лепешки и хорошие закуски употреблять как утром закуски.
Обед
Обед, состоящий из большой смешанный салат, имеющий овощей, как картофель, лук и бобы, и бутерброд из цельнозернового хлеба с курицей/тунцом/копченая рекомендован лосось. Обезжиренный йогурт также можно употреблять вместе. Пить много воды.
Вечерняя Закуска
Съедать по 2-3 зерна пшеницы печенье/сырые морковь/огурец и чашка чая или кофе без сливок.
Ужин
Блюдо куриная грудка/постное мясо/белую рыбу, макароны из твердых сортов пшеницы/коричневый рис/пюре из сладкого картофеля-это подходящий ужин. Это может быть также дополнена большой овощной салат. Опять же, пить много воды.

Выше план диеты дивертикулит наиболее неполным без двух важных моментах:
Не пренебрегайте кишечника призывает: когда необходимо срочно избавить себя, вы должны немедленно воспользоваться ванной, потому что тянет призывает кишечника может привести к генерации сложнее табуретки и, тем самым, увеличивая давление внутри толстой кишки и приводит к проблемам с кишечником.
Упражнение это необходимо: регулярно делайте физические упражнения не менее 30 минут, так как это способствует нормальной функции кишечника ободочной кишки.
Продукты, чтобы избежать
Продукты, чтобы избежать, когда один страдает от дивертикулита являются продукты с низким содержанием клетчатки и высоким уровнем специи: эти продукты следует избегать человеку, который страдает от дивертикулита
Обработанные пищевые продукты
Орехи
Натоптыши и попкорн шелуха
Рафинированные продукты, такие как белая мука и белый рис
Перец чили
Тыква
Тмин
Семена кунжута
Жиры и сливочные соусы
Нездоровая пища, как пицца, гамбургеры и острые продукты
Начать со здоровой диеты, возьмите яблоко или употребить ½ чашки шпината каждый день, которое содержит 3 грамма волокна. Начиная с здоровые привычки гораздо легче, чем коробления на нездоровой диете, а затем заканчивая оплатой бомба для заболеваний толстой кишки! Даже после этой диеты, если у вас еще есть боли в животе сопровождаются сильной запор и температура, то немедленно обратитесь к врачу!

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Диета Дивертикулит Диета Дивертикулит